Konkurranseøvelser gut » Matte trinn 1-4

Matte trinn 1-4

04.05.2006 01:43

Om øvelsene
Matte trinn 1 Verdi 4,5
  • Stående
  • Rulle forover
  • Oppgang mot hodestående.
  • Rulle forover.
  • Hopp med 1/2 vending til stående.
 Gutt_matte_1.jpg
Matte trinn 2 Verdi 5,0
  • Stående.
  • Hjul
  • Oppspark til håndstående.
  • Rulle fram
  • Hopp med 1/2 vending
  • Rulle bakovr.
  • Stekkhop til håndstående.
 Gutt_matte_2.jpg

Matte trinn 3

 Verdi 5,5
  • Stående
  • Hjul
  • Rulle bakover mot hodestående.
  • Nedgang på et bein.
  • Vending - oppspark tl håndstående.
  • Rulle fram.
  • Hopp med 1/2 vending - tilløp stemhopp.
  • Rulle fram.
  • Strekkhopp til stående.
 Gutt_matte_3.jpg
Matte trinn 4 Verdi 6,0
  • Stående.
  • Tilløp - araber rulle bakover mot håndstående.
  • Nedgang på ett bein til stående.
  • Piruett 360 grader.
  • Tilløp og stiftstemhopp mot håndstående.
  • Rulle fram.
  • Oppgang til håndstående. med strake, samla bein.
  • Nedgang på ett ein.
  • 180 graders vending til stående.
  • Tilløp forlengs salto.
 Gutt_matte_4.jpg