04.05.2006 - Usortert

Matte - turnstigen nivå B trinn 4

Om øvelsen

Matte - frittstående

Turnstigen nivå B trinn 4 Toppverdi 3,0 - -
Øvelsesbeskrivelse Verdi Tekniske feil Trekk
1. Tilløp - hinkesats - araber - flikk-flakk 0,5 Mangelfull teknikk. Bøyde ben. Bøyde armer

0,1-0,3

0,1-0,5

0,1-0,5

2. Strekkhopp med 180 grders vending. 0,5 Mangelfull fiksering. Dreining ikke fullført.

0,1-0,3

0,1-0,3

3. Landmåler hopp med strake ben (min 135 grader)

0,5 Utilstrekkelig bensplitt. Utilstrekkelig høyde.

0,1-0,3

0,1-0,3

4. Piruett med 540 graders vending. 0,5 Foten settes bak. Mangelfull dreining.

0,5

0,1-0,3

5. Stille flikk-flakk (valgfritt samlede eler delte ben). 0,5 Mangelfull teknikk. Bøyde ben. Bøyde armer.

0,1-0,3

0,1-0,5

0,1-0,5

6. Håndstående med 360 graders vending 0,5 Ikke håndstående. Bøyde armer. Mangelful dreining.

0,1-0,3

0,1-0,5

0,1-0,3

7. Hopp og opptrekk av begge bena (kroppert kropp) med 180 graders vending. 0,5 Utilstrekkelig høyde. Mangelfull dreining.

0,1-0,3

0,1-0,3

8. Føllhopp med 360 graders vending. 0,5 Utilstrekkelig høyde. Mangelfull dreining.

0,1-0,3

0,1-0,3

9. Tilløp - hinkesats -enbenstift. 0,5 Manglende høyde. Bøyde ben i hoppet.

0,1-0,3

0,1-0,5