Trinn 1 Pingvin

06.09.2007 21:15

Ferdighetsmerke for trinn I er Pingvinmerket.

Vi starter med å gjøre barna trygge i vannet ved diverse øvelser i form av lek og moro på grunt vann. Ved endt og bestått grunnkurs hos oss skal barna kunne hoppe ut på dypt vann, med hodet under, komme seg inn til kanten, samt være glade og trygge i denne situasjonen uten hjelp og bruk av flytemidler. Dette er inntakskriteriet for om barnet kan gå videre til trinn II, Selunge.

Foreldre er ikke med i vannet, og vi ønsker at foreldre oppholder seg i garderoben.

Merkekrav Pingvin:

Gli på magen -> linjeholdning
Gli på ryggen -> linjeholdning
Gli i linjeholdning med dreining fra mage til rygg -> puste -> dreie tilbake på magen
Gli med crawlbeinspark på mage -> linjeholdning
Gli med crawlbeinspark på ryggen -> linjeholdning -> puste -> drei kroppen på magen -> crawlbeinspark
Hoppe -> flyte opp -> linjeholdning på mage -> crawlbeinspark -> dreie på ryggen -> tilpasset pust